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Cassandra a obtenu son baccalauréat en kinésiologie en 2021 et a maintenant complété sa maîtrise en sciences (appliquées) en ergothérapie, tous deux à l'Université McGill. Cassandra est maintenant ergothérapeute agréée par l'Ordre professionnel des ergothérapeutes du Québec (OEQ).
Cassandra a eu l'occasion de travailler avec plusieurs populations tout au long de sa formation, y compris les cas musculo-squelettiques en clinique privée, les soins aigus et la réadaptation avec des conditions neurologiques et la thérapie de la main à l'hôpital Saint-Mary. Ces différents domaines ont permis à Cassandra de développer une passion pour les cas musculo-squelettiques ainsi que pour la thérapie de la main, domaine dans lequel elle envisage de se spécialiser.
En dehors de la clinique, Cassandra aime mener une vie saine et pratiquer différents sports tels que la boxe, le Pilates et l'haltérophilie.
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Fractures du métacarpe, de la phalange et du carpe
Une fracture à la main peut rapidement rendre difficiles des gestes simples comme écrire, s’habiller ou travailler. Elle survient souvent à la suite d’une chute, d’une blessure sportive ou d’un accident.
En ergothérapie, Cassandra vous accompagne dans votre rétablissement, qu’il soit chirurgical ou non. Grâce à des exercices adaptés et à des techniques de thérapie manuelle, elle vous aide à améliorer la mobilité, la force et la fonction de votre main. Elle créé aussi des attelles personnalisées pour protéger et soutenir votre main, tout en vous guidant pour ajuster vos activités et prévenir de nouvelles blessures.
Notre objectif est simple : vous aider à retrouver votre autonomie et votre confiance dans chaque geste de votre vie quotidienne.
Tendinite : golfeur et tennis elbow
Les tendinites comme le tennis elbow (douleur à l’extérieur du coude) et le golfer’s elbow (douleur à l’intérieur) sont causées par des mouvements répétitifs ou une surutilisation. Elles peuvent entraîner de la douleur, de la faiblesse et des difficultés à saisir ou soulever des objets au quotidien.
En ergothérapie, Cassandra vous aide à mieux comprendre votre condition, à adapter vos gestes et à soulager les tensions. Avec des exercices ciblés, des conseils ergonomiques, des ajustements d’activités et parfois le port d’une attelle ou d’un bandage, vous travaillez ensemble pour réduire la douleur et restaurer la fonction.
Notre priorité : vous permettre de reprendre vos activités avec confort, confiance et sérénité.
Syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien apparaît lorsque le nerf médian est comprimé au niveau du poignet. Cela peut provoquer des engourdissements, des picotements, des douleurs ou une faiblesse dans la main — rendant difficiles des gestes simples comme taper au clavier ou boutonner une chemise.
En ergothérapie, Cassandra vous accompagne pour soulager ces symptômes et vous aider à retrouver une fonction optimale de votre main. Attelle de repos, conseils ergonomiques, exercices de glissement nerveux et adaptation de vos activités font partie des outils que nous utilisons, que le traitement soit conservateur ou après une chirurgie.
L’objectif : que votre main redevienne un allié fiable dans votre quotidien.
Ténosynovite de Quervain
La ténosynovite de De Quervain se manifeste par une douleur et une inflammation du côté du pouce au poignet, souvent causées par des gestes répétitifs comme soulever un bébé, envoyer des messages ou taper à l’ordinateur. Elle est particulièrement fréquente pendant ou après la grossesse.
Les signes courants incluent une douleur vive, un gonflement et de la difficulté à attraper ou pincer des objets — des gestes simples qui deviennent soudainement limitants.
En ergothérapie, Cassandra vous accompagne pour apaiser l’inflammation, soutenir la guérison avec des attelles adaptées, ajuster vos habitudes et vous guider à travers des exercices ciblés.
Notre but : vous aider à retrouver confort, force et confiance dans vos gestes du quotidien, à votre rythme.
Arthrose et polyarthrite rhumatoïde
Qu’il s’agisse d’arthrose (liée à l’usure naturelle des articulations) ou de polyarthrite rhumatoïde (maladie auto-immune), l’arthrite peut entraîner douleurs, raideurs, gonflements et perte de mobilité dans les mains.
En ergothérapie, Cassandra vous aide à mieux vivre avec ces symptômes au quotidien. À l’aide d’attelles sur mesure, d’exercices adaptés, de stratégies de protection articulaires et de modifications ciblées dans vos activités, notre objectif est de soulager l’inconfort, préserver la fonction et vous aider à rester autonome, malgré les poussées et les limitations.
Parce que chaque geste compte, et que vos mains méritent d’être soutenues avec soin.
Doigt de gâchette
Le doigt à gâchette peut rendre les mouvements douloureux, bloqués ou saccadés. En ergothérapie, nous proposons une approche douce et personnalisée pour apaiser les symptômes sans passer par la chirurgie.
À l’aide d’une attelle pour reposer le tendon, d’exercices doux pour retrouver la souplesse et de conseils pour adapter vos gestes, nous travaillons à réduire la douleur et améliorer la fonction de votre doigt au quotidien.
Notre objectif : que vous retrouviez un mouvement fluide, sans douleur, et en toute confiance.
Pédiatrie - Difficulté à écrire à l'école
Certains enfants éprouvent des difficultés à écrire en raison d’un manque de coordination fine, d’une faiblesse des muscles de la main ou de défis visuo-moteurs. En ergothérapie, nous les aidons à progresser grâce à des activités ludiques, adaptées à leur niveau et à leurs besoins.
Nous travaillons sur la prise du crayon, la posture, la coordination et la formation des lettres, toujours dans un cadre motivant et rassurant. Avec un plan personnalisé et un accompagnement bienveillant, l’enfant développe non seulement ses habiletés, mais aussi sa confiance en lui pour écrire avec plus de fluidité et d’aisance.
Attelles et ergothérapie
Les attelles sont de précieuses alliées pour protéger, soulager et améliorer la fonction de la main, du poignet ou des doigts. En ergothérapie, chaque attelle est conçue sur mesure, selon vos besoins, votre condition et votre quotidien.
Qu’il s’agisse d’arthrite, d’une blessure tendineuse ou du syndrome du canal carpien, l’attelle peut aider à réduire la douleur, corriger l’alignement ou soutenir les tissus pendant la guérison. Combinée à des exercices ciblés et à des ajustements dans vos activités, elle devient un outil clé pour retrouver confort, mobilité et autonomie.
Parce que chaque main est unique, chaque attelle l’est aussi.
